胎教的最佳时间是什么?如何对胎儿进行环境胎教?

胎教的最佳时间是什么?如何对胎儿进行环境胎教?

如何对胎儿进行环境胎教

如何对胎儿进行环境胎教?如何对胎儿进行环境胎教,环境胎教是指年轻夫妇在准备受孕前6个月,就开始学习环境安全卫生知识,以利于优化环境,安心养胎。我们来聊一下胎教的方法

如何对胎儿进行环境胎教

环境胎教的最佳时间

进行环境胎教的最佳时期是怀孕1个月-4个月。

因为怀孕1个月-4个月是胎儿迅速生长发育的阶段,身体的各个器官,重要的身体系统,如神经系统、消化系统等都处在生长的起步时期,此阶段进行环境胎教,可为其提供发展的最佳环境,有利于胎儿健康、顺利地发展。

环境胎教的方法

良好的环境不仅可以使孕妇心情舒畅、身心放松,而且能促进胎儿的成长发育。孕期可以这样进行环境胎教:

1、美化居室环境

居室环境对于孕妇是非常重要的,最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。

悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。可以在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时欣赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能欣赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。

可以对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主,无论盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒适轻松的感觉,这有利于消除孕妇的疲劳,增添情趣。

在优美的居室里,孕妇可以培养自己更广泛的兴趣,如自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等,这些都能够陶冶孕妇的情操。

不能在有毒有害的环境内生活。在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。

2、感受室外美丽风光

孕妇如果一味的在屋里闷着,对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。所以,孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览,多看看美丽的花草,以调节情趣,这样可使孕妇心情舒畅,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境