1-3岁宝宝早教,幼儿运动游戏推荐

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1.摇一摇:让孩子坐在父母怀中,面朝前,双腿弯曲,两膝外张,两脚掌相对,父母双手从孩子手臂下穿过,抓住其小腿接近脚踝处,轻轻地对他进行左右摇晃,上下抖动和前后倾斜等。这些动作,不仅能给孩子提供前庭觉和本体觉刺激,对保持孩子身体的柔软也非常有益。

2.追一追:在地上横放一只纸箱,滚过去一个小皮球,吸引孩子去追逐。因为纸箱空间比较狭窄,孩子会自然采用爬行的方式通过,从而为他们大肌肉动作的发展打下良好基础。

3.走一走:父母牵着孩子的一只手,让孩子沿着地板上的某条直线,脚跟接脚尖,一步一步朝前走。

4.跃一跃:父母和孩子面对面,父母牵着孩子的双手,让他从台阶的最后一级跳跃下来,如果孩子跳跃的爆发力,父母可以用点力气把他拉下来,帮助他逐渐形成爆发力。

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5.踮一踮:让孩子学着妈妈穿高跟鞋的样子,踮着脚尖走一段路程。这样他也能学会在安静的环境中蹑手蹑脚地走路,而不是用脚板像大象一样笨重地走路,打扰别人。

6.跳一跳:让孩子站在跳床或弹簧床上,父母牵着他的双手,先带动他一起双脚跳,再逐渐放手让他自己连续跳。

7.跨一跨:用两条彩色胶带在地面贴出一条大概40厘米宽的小河,引导孩子从河岸的这一端跨到另一端。

8.爬一爬:把毛毯、枕头、抱枕、棉被等棉制品堆积摆放成“山丘”,“草原”等场景,让孩子攀爬“山丘”,在“草原”上打滚等。

9.翻一翻:父母跪坐,让孩子仰躺在自己的腿上,同时父母用双手抓住孩子的肩部,接着父母起身变成长跪姿势,同时顺势帮助孩子腿部朝头的方向用力,以父母的手臂为轴,让孩子翻转270度,最后双脚着地站好。

10.推一推:让孩子推着重重的纸箱,周游各个房间。这个活动可以增加孩子个个关节的本体觉,同时对家中的空间方位也有初步的认识和概念。

【特别提示】1-3岁的孩子对环境中潜在危险的观察力还不太够,所以,在进行以上体操运动的过程中,父母务必全程关注细心监督。返回搜狐,查看更多

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