宝宝爱出汗、出汗多,是正常情况还是生病了?

宝宝爱出汗、出汗多,是正常情况还是生病了?

宝宝爱出汗、出汗多,正常还是病了?

一到夏天,有的孩子出汗多,常常弄得像刚洗完澡。妈妈们就非常担心,怎么,我家孩子出这么多汗,是不是哪里有问题?需不需要吃点药调理一下?

其实,夏天孩子出汗多,可能是因为——真的热了!

  宝宝爱出汗、出汗多,正常还是病了?

宝宝们处于生长发育期,新陈代谢旺盛,又好动,而且宝宝的神经系统发育尚不完全,控制出汗的能力不如成人,自然比我们大人更容易出汗。

这时候,妈妈们可以给孩子做一些清淡补水的饮食,来弥补出汗带来的水缺失。

 

五色排骨汤

  宝宝爱出汗、出汗多,正常还是病了?

食材:黑木耳,银耳,排骨、菠菜,玉米,姜,西红柿,紫菜

做法:

1、黑木耳,银耳泡发,排骨、菠菜焯水,玉米切段,姜,西红柿切片

2、砂锅加凉水,放入排骨和姜片,加盖熬煮半小时左右。

3、排骨汤熬煮好后,放入玉米。玉米煮开后,再放入泡好的黑木耳、银耳。

4、关火前,放入紫菜,切好的西红柿片,焯好的菠菜。

 

冬瓜粥

  宝宝爱出汗、出汗多,正常还是病了?

食材:冬瓜、大米

做法:

1、冬瓜去瓤、连皮洗净,切成小方块。

2、大米淘洗干净,一同放入锅中,加水,武火煮沸后转文火慢煮,至瓜烂、米熟、粥稠即可