冬天宝宝有这3个表现的话,证明宝宝缺钙了,妈妈要重视

冬天宝宝有这3个表现的话,证明宝宝缺钙了,妈妈要重视

冬天,宝宝有这3个表现的话,证明宝宝缺钙了,妈妈要重视

孩子补钙的问题向来是很多宝妈关心的话题。不过随着天气越来越冷,很多宝妈反映自家宝宝好像有出现缺钙的问题,或者缺钙现象越来越严重。天气还会影响宝宝的补钙?的确有可能。首先,冬天天气较冷,阳光较少,宝宝晒太阳的时间也少了。其次,冬季的食物种类比较少,宝宝从食物中获取的钙质也会比较少。

丽丽最近就发现自己的宝宝晚上睡觉不安稳,因为一直喊着腿很酸,丽丽想着宝宝会不会是缺钙了,就带宝宝去医院检查了一下,果不其然,医生告诉丽丽,宝宝要补钙了。丽丽一到冬天,就怕宝宝会冷,就天天和宝宝呆在房间里,也不出门,家里的食物也基本上都是萝卜白菜,所以,才引起宝宝缺钙了。

冬天,宝宝有这3个表现的话,证明宝宝缺钙了,妈妈要重视

所以,到了冬天,宝妈们更要关注宝宝的身体变化,如果宝宝有下面这几个表现的话,很可能就是缺钙了。

1、厌食偏食

很多孩子可能都会有偏食、挑食的情况,毕竟现在的孩子接触的食物种类比较多,总会挑自己喜欢吃的吃。这还算比较正常的现象。但是如果宝妈发现宝宝最近不仅挑食偏食还有厌食的情况,把他喜欢的食物放在他面前的话,他也不吃,那么,宝妈就要考虑宝宝可能是缺钙了。

冬天,宝宝有这3个表现的话,证明宝宝缺钙了,妈妈要重视

2、夜间出汗比较严重

夜间哭闹,对于宝宝来说是比较正常的,可能是因为饿了,也可能是因为了尿了,一般,妈妈喂一下奶或者换下尿不湿就好了。但是,如果宝妈发现宝宝夜间除了哭闹外,还伴有严重出汗现象的话,就要检查下,宝宝是否缺钙了。

3、整天精神很疲惫的样子,情绪还比较烦躁

宝宝平时很活泼好动,但是冬天一到,突然变得无精打采的样子,整天很疲惫,而且还动不动就发脾气,好像变了个人似的。如果宝宝突然有这种改变的话,也可能是缺钙了。

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宝宝缺钙,妈妈怎么办?

1、饮食方面

都说药补不如食补,从饮食入手,给宝宝补充钙质无疑是最安全、最直接的方式了。平时一日三餐中,可以有意识的多给宝宝吃些富含钙质的食物,比如:虾皮、牛奶等。

2、多带宝宝晒晒太阳

虽说冬天天气比较冷,阳光也比较少,但是,一般在上午十点左右还是会出太阳,这时候,妈妈就可以趁着阳光温和的时候,带宝宝到室外走走,晒晒太阳。阳光的紫外线是可以促进钙的吸收的。