备孕一个月就能怀上?女人做好4个细节,或许下一个月就能成功!

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备孕一个月就能怀上?女人做好4个细节,或许下一个月就能成功!

怀孕也是要讲究方法和技巧的,对于一些易孕体质的女性来讲就很容易,但对于一些长久不孕,或是不孕不育的人而言就比较头疼了,那有没有什么方法可以快速怀孕呢?针对这个问题,小编做了相关整理,下面我们就一起来看看快速怀孕的方法。

备孕一个月就能怀上?女人做好4个细节,或许下一个月就能成功!

调理碱性体质

女人备孕期间,可以通过调理自己的体质,来让自己快速受孕。你能将自己的体质调节成为碱性体质,能有效提高精子和卵子结合的概率,进而提高受孕率。所以备孕期间,女人可以多吃一些碱性食物,让自己的身体处于碱性环境,能有效促进成功备孕。

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把握好排卵期

其实想要快速怀孕,抓住正确的受孕时机更重要。你们都知道,女人在排卵期时会更易受孕,所以女人要抓住排卵期,可以通过排卵试纸测试法,基础体温测试法,还有月经推算法来找准自己的排卵期,在排卵期时同房来提高受孕率。

而且一天中最佳的受孕时间是下午5-7点,这时候男人的精子质量和数量能达到一个高峰,女人也容易在这个时间点儿排卵,这是同房也能提高受孕率。

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同房后不要马上起身,更不要马上洗澡

这是为了提高精子和卵子的结合率,提高女人的受孕率,女人尽量平躺在床上,用枕头将臀部抬高,在一定程度上能够减少精液的流出,让精子尽快进入女人体内。

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注意同房的频率

想要提高女性受孕的几率,需要保证性生活的质量和同房的频率。但是,即使是在排卵期也不适宜频繁进行性生活,否则可能会导致男性身体虚弱,出现精子质量下降的情况,同样不利于女性受孕。一般来说,在排卵期,隔2、3个晚上的夫妻生活会增加怀孕机率。