女人这部位一按就疼多半肾不好

女人部位一按就疼多半不好

(源文章来自微信公众号:)

往往说到和肾有关的大家首先想到的就是男性,其实女性也会出现肾脏问题,同样需要注意。

肾一直以来都是大家比较关注的问题,因为肾好了人的精力才会变得旺盛。而女性在日常有一个部位如果你按一下就会出现疼痛感,多半是因为你的肾不好,而这个部位就是女性的脚底。

很多人都知道在脚底存在着非常多的反射区以及穴位,而肾部在脚底也会有反射区的存在。如果把脚底分成三等分的话,那么肾的反射区应该就是中间那块。

当女性在平时按压脚底中间那个区域的时候,如果出现刺痛感,那么女性就要小心了,这有可能是你的肾不好造成的,在日常的生活中一定要注意对肾进行保养。

1、按摩涌泉穴

既然女性在按自己脚底的时候会出现刺痛感,那么从这个部位来寻求养肾的方法是再好不过的了。因此有一个穴位是女性一定不能够忽略的,那就是涌泉穴。这个穴位的位置正好处于脚底中间等分的中心。

大家在日常寻找的时候,可以先坐下来,然后把自己的脚掌弯曲,这时候你会看见自己脚底板的中间有一个凹陷的窝,这里就是女性需要寻找的,能够保养肾脏的涌泉穴。

女性可以在每天晚上回到家中之后,先给自己倒一盆洗脚水,然后再把自己的双脚放进去浸泡,大约十分钟这样,就可以了。

能够有效的打通脚底的经脉以及血管,从而你去按摩自己脚底涌泉穴的时候,就能让保养肾脏的功效扩大,那么女人的精力就会变得越来越好。

2、中药材泡脚

如果你在日常比较忙,没有特别多的精力去通过按摩脚底的涌泉穴来补肾,那么在这样的情况之下,通过中药材泡脚的方式来补肾也是你们不错的选择。

因此小编在这里教给女性一种比较简便而且又廉价的中药泡脚方式,那就是用生姜汁泡脚。因为生姜性质温和,能够有效的提升阳气,促进肾部的血液流动,从而有养肾护肾的功效。

你们在家的时候,可以先把生姜切成片,然后把它放在锅中熬成汤汁,等生姜水变得适宜脚部的温度时,你们就可以把自己的双脚放进浸泡了,坚持一段时间之后,你就会明显的发现自己的肾脏变好了,而且原本脚部会有的一些疾病,比如说脚气,还能够有治疗的功效,你们可以试一试。

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