WordPress数据库错误: [Got error 28 from storage engine]
SELECT t.*, tt.* FROM wp_terms AS t INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON t.term_id = tt.term_id WHERE tt.taxonomy IN ('category') ORDER BY t.name ASC

WordPress数据库错误: [Got error 28 from storage engine]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_options`

WordPress数据库错误: [Got error 28 from storage engine]
SELECT t.*, tt.*, tr.object_id FROM wp_terms AS t INNER JOIN wp_term_taxonomy AS tt ON t.term_id = tt.term_id INNER JOIN wp_term_relationships AS tr ON tr.term_taxonomy_id = tt.term_taxonomy_id WHERE tt.taxonomy IN ('category', 'post_tag', 'post_format') AND tr.object_id IN (91836) ORDER BY t.name ASC


Notice: Undefined offset: 0 in /www/web/www_mamitime_cn/public_html/wp-content/themes/justmedia/themer/functions/sidebar.php on line 75

Notice: Trying to get property of non-object in /www/web/www_mamitime_cn/public_html/wp-content/themes/justmedia/themer/functions/sidebar.php on line 75
什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法 - 妈咪时代

WordPress数据库错误: [Got error 28 from storage engine]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_postmeta`

什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法

什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法

什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法

导读:怀孕后,许多准妈妈们吐到根本停不下来,家人都非常担心。完全避免孕吐症状的出现是很困难的,但是可以采取措施缓解孕吐。下面就跟科蒂爱薇牛一起去了解一下,什么是孕吐?又该如何缓解孕吐?

什么是孕吐?

孕吐,与许多因素息息相关,比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康,只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,孕妈应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法

缓解孕吐五种方法

什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法

1、心理疗法

心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕妇交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法

2、饮食疗法

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境,这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。 推荐水果: 苹果:妈妈们担心过度摄取营养会迅速肥胖,怀孕妇女气色不好,多与贫血有关,吃苹果可加以改善。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 樱桃:樱桃有补血的作用,多吃能够帮助肠胃,对食欲不佳的妈妈最佳,常吃对宝宝以后的面容也有帮助。

什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法

3、运动疗法

适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法

4、药物疗法

有些准妈妈呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。 ps:如果服用孕期维生素,不要早晨起床后空腹服用,可以试着在吃东西时服用维生素,也可以在晚上入睡前服用。

什么是孕吐,孕吐缓解可尝试这五种方法

5、就医治疗

少数孕妇反应特别严重,呈持续性呕吐,甚至不能进食、进水,称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外,还有黏液性泡沫,也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁,孕妇处于失水状态。 如果病情继续恶化,将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状,甚至造成死亡。如果发生以上状况,需到医院及时就诊。

总结:孕吐非常难受,如果孕妈妈自己就崩溃了,那么孕吐只会越来越厉害,孕妈妈一定要坚持到底,用自己的意念战胜孕吐。家人在这个时候应该多体谅、关心、开导并鼓励孕妇!

图文来源于网络转载,如有侵权,请联系站长删除。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

WordPress数据库错误: [Got error 28 from storage engine]
SHOW FULL COLUMNS FROM `wp_wb_spider_log`