夏季如何预防私密处瘙痒

夏季如何预防私密瘙痒

尴尬的场面无时无刻不在出现,我是一名16岁高中生,在班级属于优秀干部,平时体育也特别棒,于是我便是全校的领操员,我有点小的洁癖,每次月经期间我都要增加清洗的次数,清洗之后感觉特别清爽,但最近在校上课期间总会不经意去挠私密处,十分的瘙痒,二节课间依旧是跳间操,我怕自己忍不住,手还会去挠私密处,那人可就丢大了。当时那十几分钟让我真是煎熬,什么滋味都有了,下课后我就请假跑去妈妈单位,去了最近的医院。

医生说我私密处瘙痒的主要原因就是夏季气温高,细菌异常活跃,侵袭力增强,同时我过分的用清洗剂,反而会使外阴的菌群失调、局部发炎,使瘙痒更重,甚至引起外阴道炎等。给女性私密处带来了潜在的威胁。走出了医院妈妈笑着对我说,你就是干净过了头。下面是当时医生告诉我,平时注意的事项:

1.不要过度清洗阴道:在正常的情况下,我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡,尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

2.穿棉质通气的裤子:平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

3.少吃刺激性食物:正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

4.切勿滥用抗生素: 使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

5.心情保持愉快:保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,这样才能让免疫系统正常运作。

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