孕妇可以吃胡柚吗

孕妇可以吃胡柚吗

孕妇可以胡柚

孕妇可以吃胡柚吗

怀孕的妈妈总是突然想吃一些平常可能不会吃得东西,怀孕后的口味莫名其妙就变了。家里老人也常常说,怀孕后这不能吃,那不能吃。孕前孕后饮食上有许许多多的禁忌,想吃又不敢吃,不知道这个食物会不会对宝宝发育不好。那么孕妇可以吃胡柚吗?

首先孕妇是可以吃胡柚的。胡柚可以预防孕妇贫血,促进微量元素钙和铁的吸收,利于腹中胎儿的发育。另外,孕妇生病是最麻烦的事,因为这时候不能吃药物,但是感冒又不能放着不管。如果孕妇出现口腔溃疡,喉咙疼痛,那么这时候可以用柚子炖冰糖来降火,因为柚子性凉,具有消炎败火的功效。胡柚味酸,孕妇吃得话可以增强食欲。柚子肉还可以降低血糖。孕妇如果偶尔想和饮料的话,可以喝蜂蜜柚子茶。

其次,孕妇吃柚子需要注意,不能吃过量,摄入过量会导致肝功能受损,影响到肝脏的解毒功能,建议一天就食用四分之一就好;柚子性寒凉,脾胃虚寒的宝妈就尽量少吃;肠胃不好的容易腹泻的宝妈也不要吃,柚子会润肠致泻;由于风寒的感冒就不能用柚子治疗哦。

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