女性出现“内分泌失调”,身体会有这5种表现,及时调理预防不孕

女性出现“内分泌失调”,身体会有这5种表现,及时调理预防不孕

女性出现“内分泌失调”,身体会有这5种表现及时调理预防不孕

健康的人体通过内分泌系统中各种激素(荷尔蒙)和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。

内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成,参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,

协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。

女性出现“内分泌失调”,身体会有这5种表现,及时调理预防不孕

【内分泌失调到底是怎么回事?】

大家可以简单的理解为机体内的激素,出现了失调情况。一旦机体有这种现象,女性就会出现多个不适表现。

女性出现“内分泌失调”,身体会有这5种表现,及时调理预防不孕:

1、好几个月都没来月经了:

多数的女性,都是每个月来一次月经。当然,也有的女性比较特殊,可能是两个月来一次,但这种现象不是突然出现的,而是每次都这样,这就不算是不正常的表现。

如果你先前是每月一次,这回是好几个月都没有来了,则要当心很可能是内分泌失调了。在这种情况下,也许是跟怀孕、绝经有关,也可能是跟你最近的心情跌宕起伏有关。都不是的话,就要及时检查一下,避免是妇科疾病。

2、长了很多痘痘:

如果你最近突然之间冒出来了很多痘痘,也不要认为是正常的一种表现,尤其是在没有来月经的时候,或者是来月经期间,出现多个痘痘,就有可能是体内激素出现了失调的现象。

女性出现“内分泌失调”,身体会有这5种表现,及时调理预防不孕

3、经常睡不好:

随着生活的压力越来越大,出现失眠的概率越来越高。但你是一个抗压非常大的人,突然之间就睡不好了,甚至是失眠了。首先要看看你的心理,最近有没有自己不舒服的地方。

其次,当你来月经的时间不准确后,出现睡不着的现象,还有可能是体内雌激素搞的鬼。当女性体内雌激素出现下降的情况,就容易出现睡不着、潮热等等,这是女性要注意的。

4、浑身乏力:

当人们出现睡不好的情况话,乏力是常有的现象。但也有可能是雌激素失调的问题。

5、总是发脾气:

最后提醒女性朋友,平时一定要保证睡眠质量:

睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损。所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!另外,沈阳都市妇科医院医师汪桂兰主任提醒如果要提高睡眠质量,可以在睡觉前的2—3小时内进行低强度锻炼,可使睡眠保持平稳。在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

女性出现“内分泌失调”,身体会有这5种表现,及时调理预防不孕

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