外阴痒,阴道炎?怎么自己处理?7个处理小细节,缓解瘙痒症状

阴痒阴道炎怎么自己处理?7个处理小细节缓解瘙痒症状

很多女生总会感觉外阴时不时的瘙痒,特别是晚上的时候,痒得自己睡不着,那么面对这样的瘙痒,宝宝们应该怎么办呢?接着往下看看,7个小方法叫你缓解瘙痒症状,但是,还是得提醒各位宝宝,瘙痒的情况持续很久了还未好的的,一定要警惕妇科疾病,早发现早医治早康复!

外阴痒,阴道炎?怎么自己处理?7个处理小细节,缓解瘙痒症状

【外阴痒怎么自己处理?】

不管是不是妇科炎症感染而引起的外阴瘙痒,女性朋友都应该做好平时的阴部护理,一些常识性的不要再犯,否则很容易引起瘙痒等等不适。

1、不要穿纤维材质的内裤:蕾丝边,无痕内裤等等,据沈阳都市妇科医师汪桂兰主任说或许款式会很好看,清洗起来也特别的方便,但是它们并不是全棉材料制成,很容易升高阴部的温度的湿度,进而引起瘙痒,最好穿那种全棉的内衣裤,并勤洗勤换。

2、每天温水清洁外阴

女性的阴部有自净作用,最好不要用肥皂、盐水或任何洗涤剂,过份地清洗消毒,这样会破坏阴部的防御能力,反而引起感染,每天用温水清洁外阴就可以了,水温太高,会加重瘙痒感。

3、可以试试冷敷

如果觉得非常不适,可以暂时使用冷毛巾湿敷外阴,将毛巾叠厚湿敷,每3分钟清洗一次毛巾,不要令毛巾变热,持续冷敷,可以有效缓解。

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4、裤子穿得宽松些

外阴瘙痒期间,就暂时不要再穿太紧的裤子了,这样会导致阴部更加不透气,而引起更严重的瘙痒感,要多穿宽松透气的裤、裙。

5、多吃新鲜的果蔬

外阴瘙痒期间,饮食也需要特别的注意,多喝温水和酸奶,有利于调节阴道的酸碱平衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如梨、香蕉、猕猴桃、白菜、大蒜等等,其中大蒜就具有一定的消炎效果。

6、不吃刺激性食物

患者要避免吃太油,太甜,太辣的食物,比如肥肉,油炸,奶油,黄油,等等,会助长湿热,加重炎症反应,刺激白带分泌,清淡一些饮食,不吃羊肉,狗肉等等燥热之物。

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7、注意房事的清洁

许多阴道炎的感染途径都是从同房行为所传递的,同房生活单纯且讲究卫生,感染阴道炎等等炎症的几率就会大大减少。如果小编分享的内容对您有帮助,欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议,可以在下方留言评论,希望可以帮助到更多的朋友,同时感谢您的阅读与分享。

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