月经期间,经血颜色比较深?常喝1碗水,排污血、调月经

月经期间,经血颜色比较深?常喝1碗水,排污血、调月经

月经期间经血颜色比较深?常喝1碗水,排污血、调月经

子宫是女性独有的器官,可以孕育胎儿,产生月经,子宫中有子宫内膜,在月经期间,子宫内膜会逐渐增厚,剥落,随着污血一起排出体内,月经是女性生理周期的循环,一般一个月一次,月经期间是身体排毒、养生的关键时期,

如果体内的污血不能及时排出就会堆积在盆腔内,容易引发妇科炎症,因此女人在月经期间要注意关注经血的变化,了解子宫内部是否健康,月经期间,经血颜色深,常喝1碗水,排污血、调月经。

月经期间,经血颜色比较深?常喝1碗水,排污血、调月经

1、经血颜色是暗红色:

经期中后期,经血往往颜色会变深,同时伴随着子宫内膜剥落的碎片,这说明经血在体内留存时间比较长,血液中的含氧量降低,在排出体内时产生氧化反应,颜色就会变暗,

如果经血一直都是暗红色,可能血液循环比较慢,体内有血液滞淤,污血无法及时排出体内,在体内堆积过多,还会出现经血有血块的情况,如果经血颜色为暗红色需要补充气血,保养子宫了。

2、经血颜色是黑褐色:

月经颜色发黑,还伴随着月经量少,多数是由于血液堆积在体内无法排出引起的,当经血在体内停留时间较长,就会造成血液在酸性环境下被氧化,由此出现月经颜色发黑,血液循环不顺畅,还会引起女性经期痛经、经血有血块等,如果经血颜色为黑褐色,还伴随着痛经、手脚冰凉等情况,就要注意保养子宫了。

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【常喝1碗水】

生姜红糖水:

女性经期常喝生姜红糖水,能够舒经活络,加快血液循环,促进污血的排出,经血颜色深,都是由于污血无法及时排出引起的,沈阳都市妇科医师汪桂兰主任说:常喝生姜红糖水,可以促进身体血液循环,增加身体温度,保持机体的温暖,缓解痛经、手脚冰凉等情况,调理月经,红糖中的的糖蜜具有很强的解毒功能,可以排出子宫内堆积的毒素,减少细菌和毒素的滋生,预防妇科炎症。

月经是女性定期为身体排毒素的生理现象,如果体内堆积的污血无法及时排出,就容易引发妇科炎症等,情绪起伏、生活习惯、饮食习惯等都会造成月经颜色异常,

日常养生时,要注意保持身体温暖,多吃补气血的食物,善气血不足,保护子宫内部环境,保持内部的光滑、干净,

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月经颜色为暗红色、黑褐色,这两种深色的话,说明气血循环不顺畅,常喝生姜红枣水,可以促进血液循环,加速污血排出,调理月经,有助于女性保养子宫。如果小编分享的内容对您有帮助,欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议,可以在下方留言评论,希望可以帮助到更多的朋友,同时感谢您的阅读与分享。

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