痛经!越发越严重,怎么回事?

痛经!越发越严重,怎么回事?

痛经越发严重怎么回事

虽然每次都痛,但很多人都觉得“痛经”忍忍就过去了。可你们知道么,如果你的姨妈期经常不舒服,那可能就代表是你的子宫出现警讯了。

痛经!越发越严重,怎么回事?

据专家统计,每10个女性当中,就有5个有不同程度的痛经(是的,二分之一!)

痛经是子宫的信号

其实,所谓“痛经”,就是子宫正在累积毒素的第一道线索,是提醒我们别让毒素变质成更严重疾病的信号。子宫内膜异位,子宫肌瘤等一些现代女孩子的子宫疾病,一开始都是从轻微的经痛,月经不调开始的(真不是吓你们)

子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引起痛经。

那些症状属于痛经?

一般来说,痛经指的是下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适(不过每个人的痛经症状其实都不尽相同)。如果伴随着恶心想吐、消化不良、食欲异常、腹泻等肠胃障碍情况的话,一般肝功能不怎么好;如果是水肿、乳房胀痛、手脚发麻或者冰凉的话,可能肾比较虚。不过具体情况,还是要到医院让医生诊治,才能下定论。

原发性痛经指生殖器官没有器质性病变的痛经。继发性痛经系指由于盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄等所引起的痛经。

痛经!越发越严重,怎么回事?

继发性痛经容易引起子宫内膜炎。痛经会造成内分泌紊乱或者排卵异常,排卵最后会淤积在子宫,久而久之,就会伤害子宫内膜,从而引起炎症。

痛经!越发越严重,怎么回事?

如何缓减痛经?

避免生冷食物

在经期一定要避免生冷饮食,因为生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。而且子宫一受到刺激也更容易产生淤血,淤血排不干净也将会造成子宫肌瘤等疾病的产生。

注意保暖

经期要注意保暖,可以在下腹部放个热水袋,可以改善盆腔血液循环的情况。

坚持锻炼

练习瑜珈,弯腰,放松等动作更能松弛肌肉及神经,且体质增强有助改善经痛。

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