关注月经那么久,常见月经发黑你懂吗?

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关注月经那么久,常见月经发黑懂吗

月经也会出现各种各样的问题,有些人月经发黑,这都是不正常的,那你知道月经发黑的原因吗?月经发黑如何调节?

月经被称之为女性健康的晴雨表,深受女性的关注,稍有点不正常就会引发女性的担忧,不过很多女性对于月经不仅一知半解,还经常性的犯各种错误,今天就来为大家讲讲关于月经发黑。

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正常的月经

首先如果经血是正常的,应该会呈现暗红色,在经血中还会伴有脱落的子宫内膜碎片、阴道上皮细胞和宫颈粘液,没有血块。

如果经血比较稀薄,像水一样,并且颜色发粉红色,或是呈黑色或偏紫色,那么都属于不正常的情况,如果经血呈血凝块也是不正常的情况,如果出现这些情况需要及早就医诊治,确保身体的健康。

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月经经血发黑的原因

原因一:气血两虚

​月经周期不规律,有时提前有时延后,经血量或多或少,并有经期延长的情况,经血颜色偏淡较稀薄。或伴有腹部疼痛、头晕眼花,以及面色苍白、舌质淡红。

原因二:气滞血瘀

经期没有规律,经血量有时候会多有时候会少,经血的颜色偏紫红色,有血块,经血流通不畅,或者经常有小腹疼痛、乳房胀痛、舌质紫黯伴有瘀点、脉弦或涩或者薄黄。

原因三:肾虚

月经周期不规律,经血量少,颜色偏淡或暗红,并且较稀薄,有时会伴有腰膝酸软,脚跟痛。还会出现头晕耳鸣、小腹怕冷、起夜情况。

原因四:内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降,造成经血颜色发黑。

原因五:流产次数过多

女性流产次数过多,导致正常的月经规律被打乱,造成正常的经血不能正常排出,长时间的淤积体内,而造成月经颜色发黑。

原因七:器质病变或药物副作用

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调,使用精神科药物,内分泌制剂也会扰乱月经,导致月经量少颜色发黑。

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出现月经黑色应该注意什么?

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生,预防感染。首先注意生殖器的卫生。月经期间绝对不能同房。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。

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